洗牙到底有没有必要？看完这篇你就明白了

近总有人问洗牙到底有没有必要，会不会对牙齿造成伤害。作为一个在口腔行业待了这么多年的人，今天咱们就好好洗牙这件事。

为什么要定期洗牙？

很多人觉得每天认真刷牙就不用洗牙了，这其实是个误区。即便是认真的刷牙，也难免会有清洁不到的死角。这些地方容易堆积牙菌斑，时间一长就会形成牙结石。牙结石不仅会引发口臭，还可能导致牙龈炎、牙周病等问题。

洗牙就像是给牙齿做一次深度清洁，能有效清除日常刷牙无法去除的牙菌斑和牙结石。定期洗牙不仅能保持口腔健康，还能早期发现牙齿问题，避免小问题发展成大麻烦。

洗牙会不会损伤牙齿？

这是大家关心的问题。其实规范的洗牙操作是不会损伤牙齿的。洗牙使用的是的超声波设备，通过高频振动震碎牙结石，并不是直接打磨牙齿。有些人洗完牙会觉得牙齿敏感，这是因为去除了包裹在牙齿表面的牙结石，牙齿需要时间适应。

刚洗完牙的那几天，建议避免过冷过热的食物，使用感牙膏，这种不适感通常一周内就会消失。

洗牙的价格贵不贵？

说到价格，其实洗牙在口腔项目中算是比较亲民的了。在正规口腔机构，普通超声波洁牙的价格一般在200-500元之间。这个价格包含了口腔检查、全口洁治和抛光等步骤。

有些机构会推出，比如节假日或者新人体验价，这时候洗牙往往更划算。建议在选择时可以多了解几家正规机构的价格和服务内容。

多久洗一次牙比较合适？

一般来说，建议每6-12个月洗一次牙。但具体频率还是要根据个人情况来定：

平时口腔卫生保持得好的人，可以一年洗一次；容易长牙结石或者正在做牙齿矫正的人，可能需要半年洗一次；吸烟、喝茶咖啡较多的人，也建议适当增加洗牙频率。

洗牙前后要注意什么？

洗牙前好先预约，让医生了解你的口腔健康状况。如果有高血压、糖尿病等全身性疾病，或者正在服用某些药物，一定要提前告知医生。

洗牙后24小时内，建议避免饮用浓茶、咖啡等容易染色的饮品，也不要吃过冷过热的食物。继续保持良好的刷牙习惯，配合使用牙线，这样才能让洗牙的维持更久。

选择正规机构很重要

后要提醒大家，一定要选择正规的口腔机构进行洗牙。正规机构不仅有的设备，还有的医生，能够根据你的口腔情况个性化的洁牙方案。

在选择时，可以查看机构是否具备相关资质，医生是否持有执业资格证书。现在很多正规机构都会明码标价，你可以提前了解清楚收费明细，避免不必要的纠纷。

总之，洗牙是维护口腔健康的重要方式，定期洗牙对保持牙齿健康很有帮助。如果你还有其他关于洗牙的疑问，建议直接的口腔医生，他们会根据你的具体情况给出建议。