牙周病不容忽视！这些早期症状你可能已经中招

早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果留下血印？别以为这是"上火"，很可能是牙周病在敲门。作为口腔健康的隐形，牙周病在我国成年人中患病率高达90%，却常常被当作小问题忽视。今天我们就来这个潜伏在口腔里的健康隐患。

什么是牙周病？

牙周病是指发生在牙齿支持组织（牙龈、牙槽骨等）的慢性炎症。简单来说，就是牙齿的"地基"出了问题。当牙菌斑长期堆积在牙龈边缘，会逐渐形成坚硬牙结石，刺激牙龈发炎，终可能导致牙齿松动甚脱落。

五个危险信号提醒你该看牙医了

1. 刷牙出血：健康的牙龈不会轻易出血，这是早期的警示信号
2. 持续性口臭：即使认真刷牙也无法改善的特殊异味
3. 牙龈红肿：牙龈边缘呈现鲜红或暗红色，触碰有痛感
4. 牙齿变长：牙龈萎缩导致牙根暴露，实际上是牙槽骨吸收的表现
5. 咀嚼无力：牙齿出现轻微松动或咬合不适感

为什么牙周病特别值得警惕？

很多人以为牙周病只会影响口腔，其实它的危害远超想象。研究表明，牙周病菌可能通过循环影响全身，增加心血管疾病、糖尿病、早产等风险。更值得警惕的是，牙周病的往往是不可逆的，早期治疗能够有效控制病情发展。

牙周病治疗三板斧

的牙周治疗通常分为三个阶段：
基础治疗：洗牙（洁治）+龈下刮治，清除牙结石
手术治疗：针对中重度病例，可能需要进行牙龈翻瓣术等
维护治疗：定期复查和护理，这是保持疗效的关键

日常预防比治疗更重要

预防牙周病其实很简单，关键在于坚持：
• 每天少两次正确刷牙，每次不少于3分钟
• 学会使用牙线清洁牙缝，这是牙刷够不到的死角
• 每半年到一年洗一次牙，清洁能解决日常护理的盲区
• 戒烟限酒，吸烟者牙周病发病率是普通人的3倍

关于牙周病的常见误区

误区一："洗牙会让牙缝变大"——事实是牙结石清除后暴露出原本被填满的病变部位
误区二："牙龈出血用止血牙膏就行"——这只能掩盖症状，不能解决根本问题
误区三："年纪大了掉牙是正常的"——健康牙齿可以伴随终生，掉牙多是牙周病导致

什么时候该去医院检查？

出现任何上述症状都建议及时就诊，特别提醒40岁以上人群、孕妇、糖尿病患者等高风险群体，即使没有症状也建议每年做一次牙周检查。早期治疗费用低、痛苦小，等到牙齿松动再治疗，往往需要付出更多时间和。

记住：牙周病就像沉默的土壤侵蚀，当发现问题时，可能已经造成了不可逆的损害。从现在开始重视口腔健康，定期检查，才能让你的牙齿陪伴你更久。