牙周病千万别忽视！出现这些症状要当心

早上刷牙时牙龈出血？吃苹果留下血印？这些不起眼的小症状可能是牙周病的早期信号。很多人以为这只是"上火"，殊不知牙齿正在悄悄发出求救信号。今天我们就来这个容易被忽视的口腔健康隐患。

什么是牙周病？

牙周病是发生在牙齿周围组织的慢性炎症，简单说就是包裹、固定牙齿的"地基"出了问题。它就像房子的地基被侵蚀，初期可能只是牙龈红肿出血，但如果不及时治疗，终可能导致牙齿松动甚脱落。

根据临床统计，35岁以上人群中，超过80%都患有不同程度的牙周疾病。更值得注意的是，很多人直到牙齿明显松动才意识到问题的性。

牙周病的三大典型症状

1. 牙龈出血：这是常见的早期症状。健康的牙龈在刷牙或使用牙线时不应出血。如果发现牙刷毛或苹果上有血丝，就要提高警惕了。

2. 口臭：牙周炎会导致口腔内细菌大量繁殖，产生难闻的硫化物。这种口臭即使用漱口水也难以完全掩盖。

3. 牙龈萎缩：随着病情发展，牙龈会逐渐退缩，牙齿看起来越来越长。这时可能还伴有牙齿敏感的症状。

为什么牙周病这么危险？

牙齿的稳固需要健康的牙周组织支撑。当细菌长期积累形成牙菌斑和牙结石，就会刺激牙龈发炎。如果不及时清除，炎症会向下蔓延，牙槽骨。

更值得注意的是，牙周病还与全身健康密切相关。研究表明，牙周炎可能增加心脏病、糖尿病和呼吸系统疾病的风险。孕妇如果患有牙周病，还可能影响胎儿发育。

日常预防比治疗更重要

预防牙周病其实不难，关键在于坚持正确的口腔护理习惯：

- 每天少刷牙两次，每次不少于2分钟。建议使用软毛牙刷和巴氏刷牙法。

- 牙线不可或缺。牙刷只能清洁70%的牙齿表面，剩下的30%要靠牙线。

- 定期洗牙。建议每6-12个月进行一次洁治，清除顽固的牙结石。

- 戒烟限酒。吸烟会大大增加牙周病风险，也不利于治疗。

出现症状该怎么办？

如果已经出现牙龈出血等症状，建议尽快到正规医疗机构就诊。牙周治疗一般分为几个阶段：

1. 基础治疗：包括洁治、刮治等，清除致病因素。

2. 手术治疗：对于病例，可能需要进行牙龈翻瓣等手术。

3. 维护期：定期复查，防止复发。

需要提醒的是，牙周病治疗是个长期过程，必须有耐心。很多患者在症状缓解后就中断治疗，这会导致病情反复。

关于牙周病的常见误区

误区一：牙齿不疼就不用看医生。实际上，牙周病早期可能没有任何疼痛感。

误区二：洗牙会让牙缝变大。事实上，牙缝是因为原有牙结石清除后才显现的。

误区三：老了牙齿就该松动。健康的牙周组织可以牙齿终生稳固。

牙周病就像沉默的，早期症状不明显，但危害不容小觑。养成良好的口腔卫生习惯，定期检查，发现问题及时治疗，才能守护好我们的口腔健康。记住，预防永远比治疗更简单、更经济。