牙周病如何毁掉你的牙齿？这5个早期信号千万别忽视

早上刷牙时发现牙龈出血？咬苹果留下血印？这些可能不是简单的"上火"，而是牙周病在敲门。作为口腔健康的隐形，牙周病在我国35岁以上人群中的患病率高达85%，但80%的患者直到牙齿松动才意识到问题的性。

牙周病不是简单的牙龈发炎

很多人把牙龈出血等同于"火气大"，其实这是牙菌斑长期堆积引发的慢染。当细菌侵蚀牙龈与牙槽骨，初期可能只是刷牙出血，发展到后期会导致牙齿像树根烂掉的树干一样自行脱落。更值得注意的是，牙周病菌可能通过循环引发心脏病、糖尿病等全身性疾病。

5个危险信号提醒你该看牙医了

1. 刷牙出血超过3天不缓解 2. 牙龈从粉红变为暗红色 3. 口腔持续出现异味 4. 牙齿看起来"变长"（牙龈萎缩） 5. 咬硬物时有酸软感

治疗黄金期在症状出现前

牙医建议每年做1次洁牙，就像给牙齿做"体检"。早期通过超声波洁治（俗称洗牙）就能控制病情，费用在200-400元左右。若发展到需翻瓣手术的阶段，不仅治疗费高达数千元，也会大扣。

日常预防的3个关键动作

• 巴氏刷牙法：牙刷斜45度轻颤刷牙龈沟 • 牙线使用：每晚睡前清理牙缝 • 饮食调整：少喝碳酸饮料，多吃粗纤维食物

关于治疗的常见误区

"洗牙会让牙缝变大"——其实是清除了本就该去除的牙结石；"治疗一次就能"——牙周病需要终身维护；"只有老人才会得"——临床发现20多岁患者越来越多，与熬夜、压力大密切相关。

后提醒：如果出现刷牙出血伴随牙龈肿痛，请务必在2周内就诊。牙齿的"地基"一旦损坏，再贵的种植牙也比不上天然牙。保护牙周就是为未来省下上万元的治疗费，更是守护全身健康的重要防线。