洁牙到底有没有必要？看完这篇你就懂了

很多人对洁牙有疑问：洗牙会不会让牙缝变大？会不会损伤牙齿？今天我们就来洁牙那些事。

什么是洁牙？

洁牙，俗称洗牙，是通过超声波设备去除牙齿表面的牙菌斑、牙结石和色素沉积的过程。它可以有效预防牙龈炎、牙周病，并帮助保持口腔清洁。

洁牙的好处有哪些？

定期洁牙能够清除日常刷牙无法去除的牙结石，减少牙龈出血和口腔异味，降低患牙周病的风险。同时，洁牙后牙齿会更光滑，不易附着色素，有助于维持牙齿自然美白。

洁牙的过程是怎样的？

一次规范的洁牙通常包括口腔检查、超声波洁治、喷砂抛光等步骤。整个过程约30-60分钟，操作轻柔，大多数人都不会感到明显不适。

哪些人特别需要洁牙？

经常喝茶、喝咖啡或有吸烟习惯的人，容易形成牙渍；牙龈易出血、口腔常有异味的人；正在接受正畸治疗或患有糖尿病等系统性疾病的患者，都建议定期洁牙。

洁牙后要注意什么？

洁牙后一周内建议避免食用过冷、过热、颜色较深的食物。日常应坚持正确刷牙，并配合使用牙线，以维持洁牙。

关于洁牙的常见误区

有人认为洁牙会损伤牙齿，其实规范操作下洁牙是的。还有人觉得洗牙后牙缝变大，那是因为清除了原先填塞在牙缝中的牙结石，属于正常现象。

写在后

洁牙是日常口腔护理的重要部分，建议每半年一年进行一次。选择正规的医疗机构进行洁牙，既能，也更放心。