牙周病是怎么回事？别不把它当回事！
很多人刷牙时发现牙龈出血，反应是“上火”，殊不知这可能是牙周病的早期信号。牙周病作为常见的口腔疾病之一，在我国成年人中的患病率高达90%以上。究竟什么是牙周病？它有哪些表现？又该如何预防和治疗？今天我们就来详细说说这个问题。
牙周病是什么？
牙周病是指发生在牙齿支持组织（包括牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质）的疾病，主要包括牙龈炎和牙周炎两大类。简单来说，牙龈炎是牙周病的早期阶段，仅局限于牙龈组织；若未及时治疗，炎症会向深部扩散，发展成为牙周炎，导致牙槽骨吸收，终引起牙齿松动甚脱落。
牙周病的常见症状
牙周病早期症状往往不明显，容易被忽视。如果您出现以下情况，建议及时就医检查：刷牙时牙龈出血；牙龈红肿、触碰时疼痛；口腔异味持久不消；牙龈萎缩导致牙根暴露；牙齿松动、移位或咀嚼无力。这些症状可能提示牙周健康已亮起红灯。
牙周病的危害不止于口腔
许多人认为牙周病只是小毛病，实际上它对全身健康的影响不容小觑。研究表明，牙周病与心血管疾病、糖尿病、呼吸系统疾病等密切相关。牙周细菌及其可能进入循环，引发全身性炎症反应。对糖尿病患者而言，牙周炎会使血糖控制更加困难；对孕妇来说，重度牙周炎可能增加早产和低体重儿的风险。
如何预防牙周病？
预防牙周病的关键在于日常口腔卫生维护。每天少刷牙两次，每次不少于两分钟，特别注意牙龈与牙齿交界处的清洁。牙线或冲牙器的使用不可或缺，能有效清除牙缝中的菌斑。定期口腔检查（建议每半年一次）和洁牙（俗称“洗牙”）同样重要，能清除日常刷牙无法去除的牙结石。同时，戒烟、控制血糖、均衡饮食也有助于降低患病风险。
牙周病的治疗方法
牙周病的治疗遵循分型原则。对于早期牙龈炎，通过洁治和改善口腔卫生习惯即可控制。中度牙周炎需要进行龈下刮治和根面平整，即深层清洁牙周袋内的牙菌斑和牙结石。重度病例可能需配合牙周手术治疗，如牙龈切除术、牙周翻瓣术等。值得注意的是，牙周治疗是一个系统过程，需要患者积极配合并定期复查，才能获得理想。
关于牙周病的几个误区
“洗牙会让牙缝变大”是常见的认识误区。实际上，洗牙去除的是本就存在的牙结石，的是牙齿的真实状态。“牙龈出血就不敢刷牙”也不可取，出血部位往往正是菌斑堆积处，更需要仔细清洁。“年纪大了牙齿自然会掉”更是错误观念，大多数老年人牙齿脱落实为长期牙周病所致。
牙周健康需要持续维护
牙周病是一种慢性疾病，像高血压、糖尿病一样需要长期管理。即使经过系疗，如果放松日常护理，疾病仍可能复发。建立良好的口腔卫生习惯，定期进行维护，是保持牙周长期健康的关键。一口健康的牙齿不仅关乎美观，更直接影响生活质量和全身健康，值得我们用心呵护。
