牙周病千万别拖！出现这6个症状赶紧就医

早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果留下血印子？这些可能都是牙周病发出的警报。作为口腔健康的"隐形"，牙周病早期症状极易被忽视，等出现牙齿松动再治疗往往为时已晚。今天我们就来这个困扰80%成年人的口腔问题。

什么是牙周病？

牙周病是发生在牙齿周围组织的慢性炎症，就像房子的地基被慢慢侵蚀。初表现为牙龈炎——牙龈红肿、出血，若不及时处理，炎症会向深层发展，牙槽骨，终导致牙齿脱落。值得注意的是，牙周病与糖尿病、心血管疾病还存在双向影响关系。

6个危险信号别忽视

1. 刷牙出血：健康的牙龈不会轻易出血，若连续3天出现此情况需警惕
2. 持续性口臭：口腔细菌代谢产生的硫化物难以用漱口水消除
3. 牙龈退缩：牙齿看起来变长，牙根部分暴露
4. 牙齿敏感：冷热刺激时出现短暂尖锐疼痛
5. 牙齿松动：咬合无力，时可见牙齿移位
6. 牙龈脓肿：牙龈上鼓起小包，按压有脓液渗出

这些习惯伤牙周组织

• 横向用力刷牙：长期会磨损牙颈部，建议用巴氏刷牙法
• 吸烟：尼古丁会使牙龈血管收缩，掩盖出血症状
• 夜磨牙：过大的咬合力会加速牙槽骨吸收
• 长期不洗牙：牙结石堆积就像在牙龈下埋"定时炸弹"

治疗要分三步走

基础治疗阶段：超声波洗牙+龈下刮治清除菌斑，约需2-4次
手术治疗阶段：针对重度患者开展牙龈翻瓣术、骨移植等
维护期：每3-6个月复查，像高血压一样需要终身管理

日常护理记住3个关键

1. 选对工具：小头软毛牙刷配合牙缝刷，冲牙器不能替代刷牙
2. 正确频率：每天刷牙2次+使用牙线1次，洗牙每年1-2次
3. 调节免疫力：维生素C摄入，压力过大时更要注意口腔清洁

关于治疗的常见疑问

洗牙会损伤牙齿吗？正规操作只会清除结石，对牙釉质无影响
刮治特别疼怎么办？现在有舒适化治疗选项，可提前告知医生
能吗？早期干预可控制发展，但已的牙槽骨不可逆

后提醒大家：定期口腔检查比等牙疼再就诊更明智。建议每年做1次全口牙周检查，尤其备孕女性、糖尿病患者更需提前干预。记住，保护好牙周组织就是在为晚年储备「咀嚼资本」。