洗牙一次多少钱？洗牙到底值不值得做？看完这篇你就懂了
"刷牙出血、牙缝发黄、口腔异味..."这些问题困扰着很多人，却不知道洗牙就能解决。很多患者问我："医生，洗牙会不会伤牙齿？听说洗完牙缝会变大？"今天我们就来洗牙那些事。
为什么每天刷牙还需要洗牙？
即使每天认真刷牙，牙刷也只能清洁60%的牙面。那些藏在牙缝、牙龈边缘的牙菌斑会逐渐钙化，变成顽固的牙结石。这些"牙齿垃圾"不仅会导致牙龈出血、口臭，还会引发牙龈炎，甚造成牙齿松动。
34岁的张先生就是典型：平时刷牙很认真，但总感觉牙齿表面有层东西。洗牙后才发现，后牙内侧堆积了大量牙结石，这正是他长期口臭的根源。
洗牙全过程大
正规的洗牙分为三个步骤：首先是超声波洁治，用高频振动击碎大块牙结石；接着喷砂处理茶渍烟斑等色素沉着；后抛光让牙面更光滑，延缓牙菌斑附着。整个过程约40分钟，大部分人都反映"没有想象中难受"。
"刚开始有点酸，医生调整力度后就舒服多了。"刚洗完牙的李女士说，"看到清理出来的牙结石，终于明白为什么总觉得牙齿没刷干净。"
关于洗牙的3大误区
误区1：洗牙会让牙缝变大
牙缝本来就存在，只是之前被牙结石填满。清除后反而能阻止结石进一步牙龈。
误区2：洗牙会导致牙齿敏感
短暂敏感是正常现象，通常1-2周就会消失。医生会在洗牙后进行处理。
误区3：洗牙能美白牙齿
洗牙只能还原牙齿本色，对四环素牙等内源性着色无效。想要真正美白需要专门的美白治疗。
这些人尤其需要定期洗牙
如果你符合以下任一情况，建议每半年洗一次牙：
• 刷牙经常出血
• 有抽烟喝茶习惯
• 戴牙套矫正牙齿
• 牙龈有红肿现象
• 口腔常有异味
洗牙价格指南
一般来说，普通超声波洁牙在200-400元之间，喷砂洁牙要贵100-200元。价格差异主要来自：
1. 医院级别（医院比诊所略贵）
2. 医生资质（医师操作费较高）
3. 附加服务（如抛光、等）
注意：低于100元的洗牙要警惕，可能是新手练手或设备消毒不到位。
洗牙后注意事项
刚洗完牙的48小时内要避免：
• 吃过冷过热的食物
• 饮用浓茶咖啡等易染色饮品
• 用力吸吮牙齿或用牙签
建议使用感牙膏刷牙，温水漱口为宜。
记住：洗牙不是一劳永逸的。就像房间需要定期打扫，牙齿也需要清洁。养成每年1-2次洗牙的习惯，才是对牙齿好的投资。
下次当你发现刷牙出血、牙齿发黄时，别急着买更贵的牙膏，先去预约一次的洗牙吧。一口健康的牙齿，才是好的名片。
