牙周病不治疗会怎样？出现这5个症状千万别拖

早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果留下血印子？这些信号可能不是简单的"上火"，而是牙周病在敲警钟。作为牙科门诊接诊率高的口腔疾病之一，我国35岁以上人群患病率高达90%，但主动就医的人却不足20%。今天我们就来这个被低估的口腔"隐形"。

牙龈红肿出血不是小事

健康的牙龈应该是淡粉色、紧贴牙齿的。如果发现牙龈边缘变红、肿胀，刷牙时牙刷上有粉红色泡沫，或者咬硬物时食物上沾血丝，这就是典型的牙龈炎表现。很多人误以为是刷牙太用力，其实这是牙菌斑中的细菌刺激牙龈引发的炎症反应。此时及时进行洁治，炎症是可逆的。

口臭怎么刷牙都没用？

顽固性口臭可能是牙周病的另一个信号。当牙龈袋深度超过3mm，食物残渣和细菌在龈下形成厌氧环境，会产生带有气味的硫化物。临床上遇到很多患者，用遍漱口水、口喷都无效，后在牙周治疗后才消除异味。如果社交场合常备口香糖"救急"，建议检查下牙龈状况。

牙齿怎么突然变长了？

照镜子发现牙根暴露、牙齿看起来"变长"，这可不是牙齿在生长，而是牙龈萎缩的典型表现。牙周病发展到中期，支撑牙齿的牙槽骨会被慢慢吸收，就像水土流失后的树根裸露。有位45岁的患者误以为是正常衰老现象，等来就诊时，门牙已出现明显松动。

吃饭塞牙可能不是牙缝大

经常需要牙签帮忙？除了龋齿造成的牙洞，牙龈萎缩形成的"黑三角"间隙也是常见原因。更危险的是，这些嵌塞的食物又会加重牙龈炎症，形成恶性循环。建议使用牙线而非牙签，避免进一步损伤牙龈。

牙齿松动才就医？可能晚了

当感觉到牙齿轻微晃动时，往往牙槽骨已吸收超过1/3。就像摇晃的树木需要稳固的根基，牙齿也需要足够的骨量支撑。临床上有患者因为前牙松动影响说话才来就诊，此时只能选择拔除后进行修复治疗，花费和时间成本都大大增加。

日常预防记住这3点

1. 使用巴氏刷牙法：牙刷倾斜45度对准牙龈沟，小幅度水平颤动，确保清洁到牙龈边缘
2. 定期洗牙很重要：即便认真刷牙，每年也需要1-2次清洁去除牙结石
3. 警惕吸烟的危害：烟草会使牙龈血管收缩，掩盖出血症状，加速牙槽骨吸收

治疗没有想象中可怕

现代牙周治疗已相当精细化，早期通过超声波洁治就能控制病情。中重度患者可采用激光辅助治疗，减少出血和不适感。记住：越早干预，治疗越好。下次刷牙见血时，别再说"近辣椒吃多了"，建议尽早约个牙周检查。