矫正牙齿选牙套？先看完这篇避坑指南再决定
近后台总有人私信问："想做牙齿矫正，金属牙套和隐形牙套到底哪个好？"作为在医美行业摸爬滚打十年的老编辑，今天就用大白话给大家捋清楚牙套那些事儿。记住，看完这篇能帮你少走少80%的弯路。
一、牙套不是越贵越好
很多人觉得价格高的隐形牙套肯定比金属牙套好，这是认知误区。我见过戴三万块隐形牙套不理想的，也见过八千块金属牙套矫正惊艳的。关键要看你的牙齿情况——像牙齿拥挤的患者，金属托槽的力度反而更合适；如果是轻度不齐的上班族，隐形牙套确实更方便。
二、四种常见牙套真实测评
1. 传统金属牙套：矫正力度强，价格亲民（8000-15000元），但容易磨嘴，每个月都要复诊调紧。适合预算有限的学生党。
2. 陶瓷半隐形牙套：托槽是透明的（15000-25000元），远处看不太明显，但钢丝还是能看到，要注意咖啡红酒容易染色。
3. 舌侧隐形牙套：装在牙齿内侧（35000-50000元），完全看不见，但对医生技术要求极高，说话初期会大舌头。
4. 透明隐形牙套：可随时摘戴（20000-45000元），吃饭刷牙不受限，但自律性差的人可能拖延矫正进度。
三、戴牙套前必问的三个问题
1. 先拍片检查牙根和牙槽骨情况，有些人压根不适合做矫正
2. 问清是否需要拔牙（60%需要拔4颗牙腾位置）
3. 确认保持器要戴多久（很多人反弹就是没坚持戴保持器）
四、过来人才知道的隐藏细节
• 金属牙套容易挂住金针菇、韭菜这类食物
• 隐形牙套每天要戴满22小时，偷懒等于烧钱
• 戴牙套期间不能用牙齿开瓶盖、啃螃蟹
• 矫正期间更要注意洗牙，否则容易牙龈增生
五、适合上班族的矫正方案
如果不想被人发现戴牙套，建议选择隐形矫正。现在国产时代天使和进口隐适美技术都很成熟，国产性价比更高（便宜1万左右）。重要会议前可以暂时摘下来，但千万别学某些人戴着牙套吃咖喱——透明牙套染成黄色真的很尴尬。
写在后
牙齿矫正本质是医疗行为，别轻信"7天快速矫正"的。建议面诊2-3家正规机构对比方案，重点看医生资质而非机构装潢。记住，好医生+适合的牙套类型+你的配合度，才是笑容的黄金三角。
