儿童牙齿发育的5个关键阶段，家长越早知道越好

当孩子露出颗乳牙时，许多家长才意识到儿童牙科护理的重要性。事实上，从出生到恒牙长齐的十余年间，孩子的口腔健康直接影响面部发育和全身健康。作为从业十年的医美编辑，今天就用生活化的语言，带您了解儿童牙齿成长的秘密。

0-3岁：乳牙萌出期的守护重点

多数宝宝会在6个月左右冒出下门牙，但早4个月或晚到12个月都属正常。这个阶段容易被忽视的是"奶瓶龋"——夜间哺乳后不清洁口腔，糖分在牙齿表面整夜发酵。建议用纱布沾温水轻拭牙龈，出牙后改用硅胶指套牙刷。记住：不要用嘴试奶温，家长口腔中的致龋菌会通过唾液传染给孩子。

3-6岁：次牙科检查的黄金期

等20颗乳牙长齐后，就该带孩子做次检查了。这个年龄段常见问题是"奶嘴型咬合"，长期吮吸拇指或安慰奶嘴会导致上前牙突出。有个简单判断方法：让孩子自然闭嘴，如果上下门牙间隙超过3毫米，就需要早期干预。很多家长误以为"乳牙坏了不用治"，实际上乳牙早失会导致恒牙排列不齐。

6-12岁：换牙期的三大警报信号

当孩子下门牙开始摇晃，就进入了混合牙列期。这几个情况要特别注意：一是"双排牙"，恒牙从乳牙内侧长出形成两排牙齿，需要及时拔除滞留乳牙；二是"地包天"，下牙包住上牙影响面容，3-5岁是佳矫正期；三是六龄齿完全萌出后（约6-7岁），一定要做窝沟封闭，这颗牙终生不换且龋坏率高。

12岁+：恒牙列的后保卫战

所有恒牙替换完成后，牙齿问题会从发育异常转向功能维护。青少年常见的牙列拥挤、牙缝过大等问题，在这个阶段都能通过正畸解决。需要提醒的是：佩戴矫治器期间，传统金属托槽要比隐形牙套更需要注意清洁，每次进食后都要使用专用间隙刷。运动时记得戴防护牙托，每年少做两次涂氟防龋。

家长关心的5个实操问题

1. 含氟牙膏几岁能用？——出颗牙就开始用，3岁以下米粒大小，3-6岁豌豆大小
2. 乳牙外伤怎么办？——立即用生理盐水冲洗，保存脱落牙齿在牛奶中，30分钟内就医
3. 牙线有必要吗？——相邻牙齿长出后就要使用，儿童专用牙线棒更容易操作
4. 牙疼可以吃药吗？——布洛芬可暂时止痛，但必须尽快查明病因
5. X光片吗？——现代牙科CBCT的辐射量相当于2小时飞机旅行

孩子的牙齿就像小树苗，在不同生长阶段需要不同的养护方式。与其等问题出现再补救，不如从现在开始建立每半年一次的牙科检查习惯。毕竟，一口健康整齐的牙齿，才是给孩子珍贵的成长礼物。