口腔黏膜病是什么？这些常见症状别忽视

张女士近总感觉嘴里发干，舌头上有几块白色斑块，吃东西时还有些刺痛。起初她以为是上火，喝了几天凉茶不见好转，这才想到去医院检查。医生告诉她，这是典型的口腔黏膜病表现。类似的情况其实并不少见，但很多人往往拖到问题才就医。

口腔黏膜病的常见类型

口腔黏膜病泛指发生在口腔内黏膜的各种病变，主要包括以下几种：

复发性口腔溃疡：俗称“口疮”，是常见的类型。表现为圆形或椭圆形溃疡，表面覆盖黄白色假膜，周围发红，吃饭喝水时疼痛明显。一般7-10天可自愈，但容易反复发作。

口腔白斑：黏膜上出现白色斑块，不能擦除。部分白斑可能伴随粗糙感，少数有癌变风险，需定期随访。

扁平苔藓：多见于颊黏膜，呈现白色网状或条纹状改变，可能伴随灼痛感。病因复杂，与免疫系统异常有关。

口腔感染：俗称“鹅口疮”，常见于婴幼儿或免疫力低下人群。黏膜上会出现乳白色凝乳状斑块，擦拭后可能出血。

为什么会得口腔黏膜病？

口腔黏膜病的诱因多样，主要包括：

局部刺激：如尖锐牙尖、不良修复体（假牙、牙冠）反复摩擦黏膜，长期刺激可能导致病变。

免疫因素：免疫功能紊乱时，身体可能错误攻击自身黏膜组织，引发溃疡或苔藓样改变。

感染：病毒（如单纯疱疹）、细菌或真菌感染都可能引发黏膜病变。

营养缺乏：铁、锌、维生素B12等营养素不足时，黏膜修复能力下降，易出现溃疡。

全身性疾病：糖尿病、贫血、克罗恩病等系统性疾病常伴随口腔黏膜表现。

出现这些症状要警惕

口腔黏膜病的表现差异较大，但以下情况建议尽早就诊：

• 溃疡超过2周未愈合
• 白斑、红斑或硬结持续存在
• 口腔黏膜不明原因出血
• 疼痛影响进食或说话
• 伴随牙龈肿胀、牙齿松动

尤其要注意：口腔内长期不愈的溃疡或白色病变，可能是癌前病变的信号。数据显示，早期发现的口腔癌率可达80%以上，因此及时检查关重要。

科学治疗与日常护理

治疗方案需根据具体病因制定：

局部治疗：溃疡期可用含利多卡因的凝胶；真菌感染需使用抗真菌含漱液；皮质类固醇贴片对扁平苔藓较好。

全身用药：病例可能需要免疫调节剂或短期口服激素，但需严格遵医嘱。

物理治疗：激光治疗能促进溃疡面愈合，冷冻疗法适用于部分白斑。

日常护理要注意：

• 使用软毛牙刷，避免损伤黏膜
• 戒烟限酒，减少辛辣刺激食物
• 保持假牙清洁，夜间及时取下
• 压力过大时容易复发，注意调节情绪

关于预防的实用建议

预防口腔黏膜病，关键在于消除诱因：

定期口腔检查：每半年洗牙时请医生检查黏膜状况，尤其是有吸烟习惯的人群。

纠正不良习惯：避免咬颊、咬唇等小动作，及时调磨尖锐牙尖。

均衡饮食：多吃新鲜蔬果，适量补充B族维生素。有研究表明，每天300g以上深绿色蔬菜可降低口腔病变风险。

需要提醒的是：网络传的“盐水漱口口腔溃疡”“大蒜摩擦治疗白斑”等方法缺乏科学依据，错误处理可能加重病情。当口腔黏膜出现异常时，稳妥的方式是到正规医院口腔黏膜科就诊。

口腔健康是全身健康的一面镜子。黏膜问题虽小，却可能暗示着身体的其他状况。养成良好的口腔卫生习惯，发现问题及时干预，才能让我们的“门户”始终保持健康状态。